Diário · iOS e Android
Um diário
que pensa contigo.
Uma pergunta de manhã, o teu texto à noite. A reflexão só chega quando a pedes.
O teu diário fica no teu dispositivo. Sem conta, sem publicidade, funciona offline.
Como funciona
Como decorre uma noite.
A pergunta já está ali
Nenhum campo vazio. Lês a pergunta e começas. Ou escreves sobre outra coisa qualquer.
Escrever ou ditar
Para o ditado o Reflect usa o reconhecimento de voz do teu sistema operativo; onde o áudio é processado é decisão da Apple ou da Google. A entrada é guardada assim que a deixas. Mesmo a meio de uma frase.
A reflexão é um botão
Só quando a pedes é que o texto dessa única entrada sai e volta como reflexão. Se não o fizeres, nada sai do dispositivo.
Os teus dados
O que sai do teu dispositivo.
Esta aplicação evita dizer «fica tudo local». Diz quando alguma coisa sai.
Entradas, estados de espírito, sequências, temas, definições e gravações de voz guardadas. Estão na aplicação, no teu dispositivo.
Exportação e cópia de segurança cifrada. Ambas são criadas localmente e entregues ao menu de partilha do sistema: para onde vai o ficheiro decides tu.
O texto da entrada para a qual pedes uma reflexão, juntamente com a sua pergunta e o idioma da aplicação.
A data e o texto das entradas dessa semana, se pedires o resumo semanal com IA.
O caminho passa pelo nosso proxy Cloudflare até à Anthropic. O proxy não guarda o texto introduzido; só a resposta gerada é colocada em cache, até 30 dias, sob uma chave derivada de um hash unidirecional do pedido. Nos nossos registos constam rota, modelo, número de tokens, estado e duração, nunca o texto do diário. Tudo o resto, incluindo o processamento de compras e as estatísticas de utilização pseudonimizadas, está na política de privacidade.
O que o Reflect não é.
- Nem terapia nem aconselhamento.As reflexões vêm de um modelo de linguagem. São um estímulo para o teu próprio pensamento, não uma informação médica, psicológica, jurídica ou financeira. Se estiveres realmente mal, procura um profissional ou, em emergência, os serviços de socorro.
- Nenhum sistema de pontuação.Não há nota para a tua semana nem um número que devas aumentar. A sequência conta dias, não desempenho.
- Nenhuma rede social.Não há amigos, nem gostos, nem nada para publicar. Ninguém lê o que escreves além de ti.