Journal · iOS et Android
Un journal
qui réfléchit avec toi.
Une question le matin, ton texte le soir. La réflexion n’arrive que lorsque tu la demandes.
Ton journal reste sur ton appareil. Sans compte, sans publicité, fonctionne hors ligne.
Déroulement
Comment se passe une soirée.
La question est déjà là
Pas de page blanche. Tu lis la question et tu commences. Ou tu écris sur tout autre chose.
Écrire ou dicter
Pour la dictée, Reflect utilise la reconnaissance vocale de ton système d’exploitation ; c’est Apple ou Google qui décide où l’audio est traité. L’entrée est enregistrée dès que tu la quittes. Même au milieu d’une phrase.
La réflexion est un bouton
Ce n’est que lorsque tu la demandes que le texte de cette seule entrée sort et revient sous forme de réflexion. Si tu ne le fais pas, rien ne quitte l’appareil.
Tes données
Ce qui quitte ton appareil.
Cette application évite volontairement de dire « tout reste en local ». Elle dit quand quelque chose sort.
Entrées, humeurs, séries, thèmes, réglages et enregistrements vocaux sauvegardés. Ils se trouvent dans l’application, sur ton appareil.
Export et sauvegarde chiffrée. Les deux sont créés localement puis remis au menu de partage du système : c’est toi qui décides où va le fichier.
Le texte de l’entrée pour laquelle tu demandes une réflexion, avec sa question et la langue de l’application.
La date et le texte des entrées de la semaine concernée, si tu demandes le bilan hebdomadaire par IA.
Le chemin passe par notre proxy Cloudflare jusqu’à Anthropic. Le proxy n’enregistre pas le texte saisi ; seule la réponse générée est mise en cache, jusqu’à 30 jours, sous une clé issue d’un hachage à sens unique de la requête. Nos journaux contiennent la route, le modèle, le nombre de jetons, le statut et la durée, jamais le texte du journal. Tout le reste, y compris le traitement des achats et les statistiques d’usage pseudonymes, figure dans la politique de confidentialité.
Ce que Reflect n’est pas.
- Ni thérapie ni conseil.Les réflexions proviennent d’un modèle de langage. Elles sont une impulsion pour ta propre réflexion, et non un avis médical, psychologique, juridique ou financier. Si tu vas vraiment mal, adresse-toi à un professionnel ou, en cas d’urgence, aux secours.
- Aucun système de notation.Il n’y a pas de score pour ta semaine ni de chiffre à faire monter. La série compte des jours, pas des performances.
- Aucun réseau social.Pas d’amis, pas de mentions j’aime, rien à publier. Personne ne lit ce que tu écris, à part toi.