Dagboek · iOS en Android
Een dagboek
dat met je meedenkt.
’s Ochtends een vraag, ’s avonds jouw tekst. De reflectie komt pas als je erom vraagt.
Je dagboek staat op je eigen toestel. Geen account, geen advertenties, werkt offline.
Zo werkt het
Hoe een avond verloopt.
De vraag staat er al
Geen leeg veld. Je leest de vraag en begint. Of je schrijft over iets heel anders.
Typen of dicteren
Voor dictee gebruikt Reflect de spraakherkenning van je besturingssysteem; waar die de opname verwerkt, bepaalt Apple of Google. De notitie wordt bewaard zodra je hem verlaat. Ook midden in een zin.
De reflectie is een knop
Pas als je erom vraagt, gaat de tekst van die ene notitie naar buiten en komt terug als reflectie. Doe je dat niet, dan verlaat er niets je toestel.
Jouw gegevens
Wat je toestel verlaat.
Deze app zegt bewust niet „alles blijft lokaal”. Ze zegt wanneer er iets naar buiten gaat.
Notities, stemmingen, reeksen, thema’s, instellingen en opgeslagen spraakopnamen. Ze staan in de app op je toestel.
Export en versleutelde back-up. Beide ontstaan lokaal en worden aan het deelmenu van het systeem gegeven: waar het bestand heen gaat, bepaal jij.
De tekst van de notitie waarvoor je een reflectie vraagt, samen met de bijbehorende vraag en de taal van de app.
De datum en tekst van de notities van die week, als je het wekelijkse AI-overzicht opvraagt.
De weg loopt via onze Cloudflare-proxy naar Anthropic. De proxy bewaart de ingevoerde tekst niet; alleen het gegenereerde antwoord wordt in de cache gezet, tot 30 dagen, onder een sleutel uit een eenrichtingshash van het verzoek. In onze logboeken staan route, model, aantal tokens, status en duur, nooit dagboektekst. Al het overige, inclusief de afhandeling van aankopen en pseudonieme gebruiksstatistieken, staat in de privacyverklaring.
Wat Reflect niet is.
- Geen therapie en geen advies.De reflecties komen van een taalmodel. Ze zijn een aanzet tot je eigen denken, geen medische, psychologische, juridische of financiële informatie. Als het echt slecht met je gaat, ga naar een professional of bel bij nood de hulpdiensten.
- Geen beoordelingssysteem.Er is geen cijfer voor je week en geen getal dat omhoog moet. De reeks telt dagen, geen prestatie.
- Geen sociaal netwerk.Geen vrienden, geen likes, niets om te publiceren. Niemand leest wat je schrijft, behalve jij.